SOBRE MÍ
¡Hola! Soy profesional sanitaria, especializada en prevención y abordaje de desequilibrios o enfermedades crónicas propias de estilos de vida, ritmos y alimentación malsanos, del desarrollo en ambientes no saludables, de procesos inflamatorios y alteraciones en la inmunidad. 3 cosas que se de ti: ✓ Tu equilibrio interno depende mucho de tu Nutrición. ✓ Tu actitud […]
CONSULTA Y TARIFAS
Inmunonutrición. Nutrición clínica, salud y estilo de vida. Evaluación y orientación clínica. Educación y acompañamiento, implicándote en la toma de decisiones para generar cambios estratégicos deseados. Complementado con un equipo multidisciplinar si lo deseas. ✓ Concierta cita para una 1ª consulta – entrevista telefónica gratuita en la que nos conoceremos, me contarás tu situación y […]
EDUCACIÓN EN SALUD Y NUTRICIONAL
¿En qué te puedo impulsar? En favorecer cambios que propicien un estilo de vida y alimentación saludable, junto a un entorno saludable de apoyo. En favorecer aprendizajes activos para sensibilizar, involucrar, interiorizar, conocer y comprender nuevos elementos con sentido y coherencia, e integrarlos en el sistema personal o grupal compartido. En desarrollar una cultura […]
MODELO HEALTHY BICYCLE
Este es un modelo práctico de intervención para el aprendizaje activo hacia la mejora de hábitos de salud y hábitos alimentarios, desde la sensibilización a la gestión de objetivos y logros, el automanejo de procesos de mejora a través de un Estilo de Vida protector y saludable, enmarcado en un contexto de liderazgo personal desde […]
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23
Mar
Estudiar psicología de la salud para Educar en Salud
Soy dietista-nutricionista de profesión sanitaria, aunque me he formado en diferentes ramas profesionales. Este año al tiempo que intervengo y superviso diferentes programas formativos, y al tiempo que coordino un máster profesional para profesionales de la salud, curso un máster universitario en Educación para la Salud (EpS), en el que anteriormente tuve la suerte de […]
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19
Ene
Ser pionero vende, educar transforma
¿Es algo nuevo y totalmente innovador el Coaching de Salud? Basta con mirar al horizonte en un mar de conocimiento, para encontrarnos que algunos autores publicaron en anteriores décadas sobre el planteamiento del coaching de salud en el ámbito sanitario. Algunos lo definieron como una educación innovativa y un programa clínico emergente, otros como una […]
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19
Oct
METÁFORA DEL VELERO Y LA MAREA
(Historia propia inspirada en la disciplina del coaching y la técnica marea) ∗∗∗ Esta es la historia de un pequeño velero que navegaba por el mar con un rumbo marcado y un mapa especialmente diseñado para él. Todo marchaba bien mientras el viento soplaba a favor. Un día de fuerte marea y de viento en contra, nuestro […]
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9
Oct
PRIORIZAR EN LO IMPORTANTE
Nos han enseñado que lo urgente va por delante de todo, incluso de lo importante, y así vamos postergando acciones de valor que nos nutren y que nos permiten avanzar con efectividad. Puede que lleguemos a un punto del camino que nos escuchemos diciendo: Todo me parece prioritario y no veo la hora de […]
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21
Sep
VERDADES MOLESTAS DE LA FORMACIÓN ON-LINE
Tiempo de adaptación Un interesante debate en el que participé ayer por redes sociales, iniciado por un compañero, reflejó que todavía hoy bastantes docentes prefieren la enseñanza en presencia física que en presencia en línea (on-line) —atención, ¿te has dado cuenta que en los dos casos menciono que hay presencia?—. Puede que esa sea también […]
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1
Sep
EXTRANJERISMOS, ¿POR QUÉ LO LLAMAMOS COACHING CUANDO QUEREMOS DECIR…?
Usamos palabras que tomamos de otras lenguas, especialmente ahora del inglés, cuando un concepto está en boga (del francés vougue) marcando una tendencia que se expande en la cultura global a través de su término en el idioma donde explosionó. Estas palabras nos pueden resultar intrusas, extrañas, molestas, fatales, inapropiadas, apasionantes, inspiradoras, imperiosas, o inevitables, pero lo cierto […]
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María Hernández Bascuñana ©