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Artículos

3
Nov
María Hernández Bascuñana

Diseñar objetivos en contextos de Salud

Aviso: Esta información aportada no sustituye la intervención de coaching de salud o de educación para la salud movilizadora del cambio. Aporta información acotada de fácil comprensión, sin responsabilidad de quién la use y cómo la use sin una preparación específica.   ¿Cuál es tu meta? A la hora de proponernos una META (objetivo a…

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14
Jul
María Hernández Bascuñana

Básicos de Educación para la Salud en el siglo XXI

¿Sabías que: la Educación para la Salud (EpS) evolucionó de la mera transmisión de información y conocimientos?    Preguntas básicas en EpS: ¿Cuáles son las conductas que mejoran la salud? ¿Cómo se produce la adaptación de una conducta? ¿Cómo puede facilitarse el aprendizaje? ¿Cómo se comunican las personas?   Ciencias que nutren la EpS: Ciencias…

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30
Jun
María Hernández Bascuñana

Cómo preparar porridge de avena

Porridge de avena como desayuno saludable Lo puedes consumir en cualquier momento del día, aunque el desayuno es para muchos el momento ideal evitando con ello alimentos ultraprocesados o bollería dulce. Es un preparado de alta calidad nutricional que aporta energía gradual, perfecto para mantener el peso y saciar el hambre. Lo primero es disponer…

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6
Abr
María Hernández Bascuñana

Aceite de palma: Europa ante los perjuicios

Esta semana han acontecido 2 hechos que marcarán la tendencia de consumo en Europa: CADENAS DE SUPERMERCADO como SuperSano (en todos las marcas) y Alcampo (en la marca propia) han anunciado la retirada de productos que contengan aceite de palma, y otras cadenas se lo están planteando. EL PARLAMENTO EUROPEO ha aprobado un informe que…

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23
Mar
María Hernández Bascuñana

Estudiar psicología de la salud para Educar en Salud

Soy dietista-nutricionista de profesión sanitaria, aunque me he formado en diferentes ramas profesionales. Este año al tiempo que intervengo y superviso diferentes programas formativos, y al tiempo que coordino un máster profesional para profesionales de la salud, curso un máster universitario en Educación para la Salud (EpS), en el que anteriormente tuve la suerte de…

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19
Ene
María Hernández Bascuñana

Ser pionero vende, educar transforma

¿Es algo nuevo y totalmente innovador el Coaching de Salud? Basta con mirar al horizonte en un mar de conocimiento, para encontrarnos que algunos autores publicaron en anteriores décadas sobre el planteamiento del coaching de salud en el ámbito sanitario. Algunos lo definieron como una educación innovativa y un programa clínico emergente, otros como una…

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María Hernández Bascuñana ©