Nuestro blog
Vaginosis bacteriana y vitamina D
La vaginosis bacteriana (VB) es la causa más común de vaginitis entre las mujeres en edad reproductiva. Se define como un cambio en la microbiota vaginal normal que puede reducir el nivel de lactobacilos (mecanismo de defensa contra la disbiosis vaginal por patógenos) y aumentar el riesgo de infecciones de transmisión sexual. Las complicaciones de…
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Dermatitis herpetiforme
Se necesitan dermatólogos que conozcan la Dermatitis Herpetiforme (celiaquía de la piel) y procedan a su diagnóstico o descarte. Parece obvio pero pacientes que atiendo de toda España tienen dificultad para llegar a una valoración adecuada considerando esta afectación asociada a la sensibilidad al gluten. “Autodiagnosticarse” no es la solución aunque mejoren con la retirada…
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Salud ocular y luz / nutrición
Tras los 40 años nuestros ojos comienzan a envejecer más rápidamente que cualquier otro órgano. Las células de la retina son vulnerables al deterioro relacionado con la edad, pero mirar la luz roja natural del sol un tiempo prudente ‒unos 3 minutos en el amanecer‒ puede mejorar la función mitocondrial de los sensores de color…
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Legumbres, revisión de perjuicios
Por el alto contenido en lectinas y fitatos se está considerando (desde algunas corrientes alimentarias) a las leguminosas alimentos con perjuicios en la salud. Llegan a ser demonizadas, e incluso se considera su retirada una estrategia nutricional de prevención o terapéutica de forma generalizada en supuestas «dietas antiinflamatorias». Veamos los motivos y revisemos lo que…
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Vitamina D y periodontitis
La periodontitis es una enfermedad infecciosa compleja que destruye los tejidos periodontales. La vitamina D puede transformarse en su forma final activa (1,25-dihidroxivitaminaD o 1,25D) en diferentes tejidos, sin necesidad de pasar por el riñón (como todavía hoy se sigue enseñando en las carreras de Ciencias de la Salud). Tiene por tanto una acción local,…
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La vitamina D reduce el riesgo de melanoma
Un reciente estudio estimó que el riesgo de melanoma (el cáncer de piel más mortifero) en las personas que tomaban el complemento dietético de vitamina D con regularidad se redujo en más de la mitad. Las personas que ingirieron mayor suplemento vitamínico tuvieron menos probabilidades de contraer cáncer. Se agruparon a 498 adultos finlandeses, hombres…
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María Hernández Bascuñana ©
