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Tag: desayunos saludables

Cómo preparar porridge de avena

30/06/2017
| 2 comentarios
| Educación alimentaria, Educación para la salud, Estilo de vida saludable

Porridge de avena como desayuno saludable Lo puedes consumir en cualquier momento del día, aunque el desayuno es para muchos el momento ideal evitando con ello alimentos ultraprocesados o bollería dulce. Es un preparado de alta calidad nutricional que aporta energía gradual, perfecto para mantener el peso y saciar el hambre. Lo primero es disponer…

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Posted in Educación alimentaria, Educación para la salud, Estilo de vida saludable Tagged avena integral, copos de avena, desayunos saludables, porridge, recetas vegetarianas, vegano 2 Comments

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