Nuestro blog
26
Jul
Síntomas neurológicos de alerta en niños con déficit de vitamina D
Una investigación reciente evaluó los síntomas neurológicos que pueden representar una alerta (respecto diagnóstico y tratamiento) en niños y adolescentes con deficiencia de vitamina D. Se observaron: ■ HALLAZGOS NEUROLÓGICOS asociados al sistema nervioso central en el 52,6 %, siendo el más frecuente el vértigo (22,92 %). Otros hallazgos neurológicos fueron dolor de cabeza (20,37…
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11
Jul
Vitamina D, neurodesarrollo y síntomas psiquiátricos
La vitamina D está asociada con el neurodesarrollo, aunque todavía queda camino por recorrer en su estudio respecto a su potencial en este campo. Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego, publicado recientemente, encontró un efecto de impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de los 2 primeros años de vida sobre los…
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22
Jun
Mamíferos y vitamina D
Me dio que pensar y te lo comparto. Leo artículos de investigación sobre vitamina D en mamíferos como ratas de experimentación, que emplean dosis de 1.000 y 2.000 UI / kg de peso al día. Me sorprende frente a las consideradas «normales» 600 UI / día en humanos adultos, que desde el año 1997 se…
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14
Jun
Déficit de vitamina D en la gestación y programación de la diabetes tipo 2
La incidencia de diabetes y prediabetes se ha triplicado en las últimas décadas: Particularmente en niños y adultos jóvenes, es por ello que investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington están analizando las condiciones ambientales durante el embarazo que pueden ayudar a explicar el aumento. Han identificado un proceso en las…
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23
May
Impacto de la suplementación de proteína de suero con y sin vitamina D en la fuerza y rendimiento
Estudio en adultos mayores La suplementación con vitamina D más proteína de suero de leche (“Whey”) mejoró significativamente la función física en adultos >60 años. Este hallazgo de un estudio recientemente publicado (mayo 2023), también fue confirmado por un estudio-metanálisis (2019) que revisó el efecto de la suplementación nutricional que contiene proteína y vitD sobre…
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30
Abr
Exposición y protección solar
Cubrirse con ropas todo el cuerpo nos dificulta el contacto con la radiación solar UVB necesaria para producir vitamina D3. De la misma manera que lo hace el uso de protector/bloqueador solar que cumpla con las recomendaciones de cobertura en piel y reposición en tiempo. Te extraigo de mi libro VitaminaDos: «Ya hemos visto que…
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Una investigación reciente evaluó los síntomas neurológicos que pueden representar una alerta (respecto diagnóstico y tratamiento) en niños y adolescentes con deficiencia de vitamina D. Se observaron: ■ HALLAZGOS NEUROLÓGICOS asociados al sistema nervioso central en el 52,6 %, siendo el más frecuente el vértigo (22,92 %). Otros hallazgos neurológicos fueron dolor de cabeza (20,37…
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Vitamina D, neurodesarrollo y síntomas psiquiátricos
La vitamina D está asociada con el neurodesarrollo, aunque todavía queda camino por recorrer en su estudio respecto a su potencial en este campo. Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego, publicado recientemente, encontró un efecto de impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de los 2 primeros años de vida sobre los…
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Mamíferos y vitamina D
Me dio que pensar y te lo comparto. Leo artículos de investigación sobre vitamina D en mamíferos como ratas de experimentación, que emplean dosis de 1.000 y 2.000 UI / kg de peso al día. Me sorprende frente a las consideradas «normales» 600 UI / día en humanos adultos, que desde el año 1997 se…
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Déficit de vitamina D en la gestación y programación de la diabetes tipo 2
La incidencia de diabetes y prediabetes se ha triplicado en las últimas décadas: Particularmente en niños y adultos jóvenes, es por ello que investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington están analizando las condiciones ambientales durante el embarazo que pueden ayudar a explicar el aumento. Han identificado un proceso en las…
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Impacto de la suplementación de proteína de suero con y sin vitamina D en la fuerza y rendimiento
Estudio en adultos mayores La suplementación con vitamina D más proteína de suero de leche (“Whey”) mejoró significativamente la función física en adultos >60 años. Este hallazgo de un estudio recientemente publicado (mayo 2023), también fue confirmado por un estudio-metanálisis (2019) que revisó el efecto de la suplementación nutricional que contiene proteína y vitD sobre…
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Exposición y protección solar
Cubrirse con ropas todo el cuerpo nos dificulta el contacto con la radiación solar UVB necesaria para producir vitamina D3. De la misma manera que lo hace el uso de protector/bloqueador solar que cumpla con las recomendaciones de cobertura en piel y reposición en tiempo. Te extraigo de mi libro VitaminaDos: «Ya hemos visto que…
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María Hernández Bascuñana ©