La vitamina D está asociada con el neurodesarrollo, aunque todavía queda camino por recorrer en su estudio respecto a su potencial en este campo.
Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego, publicado recientemente, encontró un efecto de impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de los 2 primeros años de vida sobre los síntomas psiquiátricos entre los 6 y 8 años.
Los niños fueron «vitaminaDos» con dosis orales de vitD3 del orden de:
• 400 UI / día para 169 participantes.
• 1.200 UI / día para 177 participantes.
La suplementación se produjo a diario desde las 2 semanas de vida hasta los 2 años.
RESULTADOS:
》 Se encontró que la suplementación mayor de vitamina D3 (1.200 UI frente a 400 UI) los primeros 2 años de vida disminuyó el riesgo de problemas de internalización clínicamente significativos entre los 6 y 8 años de edad.
》 No se encontraron diferencias significativas entre los grupos de 400 UI y 1200 UI en niños cuyas madres tenían concentraciones de 25-hidroxivitamina D circulante de 30 ng/ml o más, que da cobertura a los fetos.
》 Aunque estudios previos ya sugerían que niveles más altos de 25-hidroxivitamina D circulante durante la vida fetal y la primera infancia podían reducir el riesgo de psicopatología infantil, este ensayo es el primero que evalúa el impacto potencial.
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Para saber más: Effect of Vitamin D3 Supplementation in the First 2 Years of Life on Psychiatric Symptoms at Ages 6 to 8 Years. A Randomized Clinical Trial. Samuel Sandboge; Katri Räikkönen; Marius Lahti-Pulkkinen; et al. JAMA Netw Open. 2023;6(5):e2314319.
Nutricionista clínica especializada en Inmunología nutricional y de estilo de vida. Inmunonutrición y terapéutica clínica con vitamina D.
Consulta clínica, docencia universitaria y divulgación. Prevención y abordaje de enfermedades y desórdenes propios del desarrollo en ambientes malsanos, de alteraciones en la inmunidad y procesos inflamatorios.
Graduada Univ. en Nutrición Humana y Dietética. Experto Univ. en Inmunonoutrición y Análisis clínicos. MSc Educación para la Salud. MEd Psicología aplicada a la Educación y la Salud. Coach Sanitaria certificada por AICOSAN.
Libros: «VitaminaDos. Disfruta de una vida más saludable gracias a la vitamina D», «María y Coco en Vitaminápolis. Descubre los superpoderes de las vitaminas».