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Autor: María Hernández Bascuñana

Contaminación y afectación en la vitamina D

20/11/2019
| No hay comentarios
| Educación para la salud, Estilo de vida saludable, Vitamina D

La contaminación influye en la capacidad de síntesis de la vitamina D, interrumpiendo los eventos bioquímicos naturales que tienen lugar en nuestro organismo (¡y en el de nuestras mascotas y otros seres vivos!), y participando en la patogénesis de múltiples trastornos al disminuir: 👎 Los niveles de síntesis de vitamina D: D3 ➨ forma inicial.…

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Verano y normalización de la vitamina D

25/09/2019
| No hay comentarios
| Educación para la salud, Vitamina D

¿Y si descubrieses que tus concentraciones en vitamina D son bajas tras el verano? El verano llegó a su fin, y tanto si hemos disfrutado de una temporada vacacional al aire libre (playa, piscina, montaña) como si hemos trabajado al exterior, nuestros niveles de vitamina D deberían estar en rango suficiente para compensar la deficiencia…

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Vitamina D y protocolo Coimbra

25/07/2019
| 29 comentarios
| Educación para la salud, Vitamina D

A continuación transcribo al español, resumiendo y esquematizando, la intervención del Dr. Cicero Galli Coimbra del 14 de abril del 2018 en un congreso médico realizado en Alemania: Kongress für menschliche Medizin. Agrego breves comentarios propios o aclaraciones entre corchetes ([…]). A mi parecer es interesante conocer diferentes enfoques, los hallazgos y el conocimiento que…

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Microbioma, vitamina D y salud intestinal

11/07/2019
| 2 comentarios
| Educación para la salud, Vitamina D

Llamamos microbioma intestinal al conjunto de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo, pueden ser bacterias, virus, levaduras, hongos y parásitos (microbiota) más sus metabolitos, genes y ambiente en el que viven. que coexisten compartiendo nuestro cuerpo. Estos microorganismos vivos se acumulan especialmente en el colon ‒siendo así el intestino grueso uno de los ecosistemas…

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Vitamina D y Enfermedad Inflamatoria Intestinal

01/07/2019
| No hay comentarios
| Educación para la salud, Vitamina D

La deficiencia de vitamina D (vit.D) es frecuente entre los pacientes con Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) que incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, una enfermedad que puede ser debilitante y, algunas veces, provocar complicaciones que pueden poner en riesgo la vida. Los síntomas pueden oscilar entre leves y graves, según la gravedad…

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Vitamina D y salud musculoesquelética

19/06/2019
| No hay comentarios
| Educación para la salud, Vitamina D

Seguimos con continuas evidencias sobre la vitamina D. 👏👏 Si recientemente se publicó sobre la seguridad (no toxicidad) en suplementación de hasta 50.000 UI por día en pacientes monitorizados -que abrirá la puerta a mayores investigaciones y al desarrollo del conocimiento sin trabas-, siguen llegando noticias del papel de la vitamina D incluso en dosis…

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