Palabras clave: ～ EM: Esclerosis Múltiple ～ SCA: Síndrome clínicamente aislado. → episodio inicial de síntomas compatibles con la inflamación propia de la EM, que si se repite o se desarrollan lesiones evoluciona a EM. Un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo en 36 centros de EM en Francia (D-Lay MS, en…
Una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios publicados hasta marzo de 2024 evaluó los efectos de la suplementación con vitamina D sobre los factores cardiometabólicos y las covariables basales relevantes de los participantes. En comparación con el placebo, la suplementación con vitamina D (dosis media: 3320 UI/día) tuvo efectos favorables sobre la presión…
Cuando nos besamos compartimos microbiota y ésta guarda una estrecha relación con la salud. Por eso cuidarla es cuidarte y cuidar a quien besas. Veamos algunos ejemplos de lo que podemos encontrarnos: 》 P. GINGIVALIS, T. FORSYTHIA y T. DENTICOLA considerados los principales microbios patógenos responsables de la periodontitis, su cronicidad se relaciona con enfermedad…
La vitamina D está asociada con el neurodesarrollo, aunque todavía queda camino por recorrer en su estudio respecto a su potencial en este campo. Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego, publicado recientemente, encontró un efecto de impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de los 2 primeros años de vida sobre los…
Estudio en adultos mayores La suplementación con vitamina D más proteína de suero de leche (“Whey”) mejoró significativamente la función física en adultos >60 años. Este hallazgo de un estudio recientemente publicado (mayo 2023), también fue confirmado por un estudio-metanálisis (2019) que revisó el efecto de la suplementación nutricional que contiene proteína y vitD sobre…
Cubrirse con ropas todo el cuerpo nos dificulta el contacto con la radiación solar UVB necesaria para producir vitamina D3. De la misma manera que lo hace el uso de protector/bloqueador solar que cumpla con las recomendaciones de cobertura en piel y reposición en tiempo. Te extraigo de mi libro VitaminaDos: «Ya hemos visto que…
María Hernández Bascuñana ©
