Nuestro blog
28
Abr
Proteínas tras cirugía
Después de una cirugía es CRUCIAL aumentar el APORTE PROTEICO para: Es recomendable consumir entre 1,2–1,5 g de proteína por kg de peso corporal al día. Al menos respetar mínimo 1 g / kg: Solución: La PROTEÍNA EN POLVO de alto valor biológico y de sabor neutro, especialmente el aislado de suero lácteo de fácil…
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2
Abr
Detener la actividad de la Esclerosis Múltiple con vitamina D3 (colecalciferol)
Palabras clave: ～ EM: Esclerosis Múltiple ～ SCA: Síndrome clínicamente aislado. → episodio inicial de síntomas compatibles con la inflamación propia de la EM, que si se repite o se desarrollan lesiones evoluciona a EM. Un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo en 36 centros de EM en Francia (D-Lay MS, en…
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18
Mar
Diferencias de concentración de selenio en las nueces de Brasil
Los coquitos son conocidos por su alto contenido en selenio, un mineral que se presenta en estos en una forma de alta biodisponibilidad que supera a las fuentes de origen animal y a varias formas en las que se presenta en suplementos. Podemos encontrar coquitos de diferentes regiones de Brasil y de otros países, con…
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25
Feb
Kéfir de agua en Helicobacter pylori y gastritis
Hace más de un año que consumo esta bebida fermentada de producción casera, me regaló Javi Maeztu (autor del libro Entre fermentos) un cultivo, se quedó conmigo y no concibo ya el día a día sin ella. La kombutxa la dejo para ocasiones especiales, por cambiar ya que no consumo cerveza ni similares, aunque yo…
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29
Nov
Vitamina D antiinflamatoria: potencial agente terapéutico.
La vitamina D puede actuar en casi todas las células del sistema inmunitario, así como en las células epiteliales de muchos órganos como el intestino, el páncreas, la próstata, los pulmones y los cardiomiocitos. Además, algunas células inmunitarias (incluidas las células dendríticas, los macrófagos y las células B y T) pueden producir la forma potencialmente…
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16
Oct
Recomendaciones y referencias obsoletas sobre vitamina D
«Los conocimientos de la metabolómica, la transcriptómica y la epigenética ofrecen la promesa de mejores resultados clínicos a partir de la suficiencia de vitamina D. Su deficiencia exacerba la inflamación, el estrés oxidativo y aumenta la susceptibilidad a los trastornos metabólicos e infecciones; la deficiencia también causa muertes prematuras. No solo es necesaria para el…
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Proteínas tras cirugía
Después de una cirugía es CRUCIAL aumentar el APORTE PROTEICO para: Es recomendable consumir entre 1,2–1,5 g de proteína por kg de peso corporal al día. Al menos respetar mínimo 1 g / kg: Solución: La PROTEÍNA EN POLVO de alto valor biológico y de sabor neutro, especialmente el aislado de suero lácteo de fácil…
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Palabras clave: ～ EM: Esclerosis Múltiple ～ SCA: Síndrome clínicamente aislado. → episodio inicial de síntomas compatibles con la inflamación propia de la EM, que si se repite o se desarrollan lesiones evoluciona a EM. Un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo en 36 centros de EM en Francia (D-Lay MS, en…
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Los coquitos son conocidos por su alto contenido en selenio, un mineral que se presenta en estos en una forma de alta biodisponibilidad que supera a las fuentes de origen animal y a varias formas en las que se presenta en suplementos. Podemos encontrar coquitos de diferentes regiones de Brasil y de otros países, con…
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Hace más de un año que consumo esta bebida fermentada de producción casera, me regaló Javi Maeztu (autor del libro Entre fermentos) un cultivo, se quedó conmigo y no concibo ya el día a día sin ella. La kombutxa la dejo para ocasiones especiales, por cambiar ya que no consumo cerveza ni similares, aunque yo…
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La vitamina D puede actuar en casi todas las células del sistema inmunitario, así como en las células epiteliales de muchos órganos como el intestino, el páncreas, la próstata, los pulmones y los cardiomiocitos. Además, algunas células inmunitarias (incluidas las células dendríticas, los macrófagos y las células B y T) pueden producir la forma potencialmente…
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«Los conocimientos de la metabolómica, la transcriptómica y la epigenética ofrecen la promesa de mejores resultados clínicos a partir de la suficiencia de vitamina D. Su deficiencia exacerba la inflamación, el estrés oxidativo y aumenta la susceptibilidad a los trastornos metabólicos e infecciones; la deficiencia también causa muertes prematuras. No solo es necesaria para el…
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