Cuando nos besamos compartimos microbiota y ésta guarda una estrecha relación con la salud. Por eso cuidarla es cuidarte y cuidar a quien besas. Veamos algunos ejemplos de lo que podemos encontrarnos: 》 P. GINGIVALIS, T. FORSYTHIA y T. DENTICOLA considerados los principales microbios patógenos responsables de la periodontitis, su cronicidad se relaciona con enfermedad…
La vitamina D está asociada con el neurodesarrollo, aunque todavía queda camino por recorrer en su estudio respecto a su potencial en este campo. Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego, publicado recientemente, encontró un efecto de impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de los 2 primeros años de vida sobre los…
Estudio en adultos mayores La suplementación con vitamina D más proteína de suero de leche (“Whey”) mejoró significativamente la función física en adultos >60 años. Este hallazgo de un estudio recientemente publicado (mayo 2023), también fue confirmado por un estudio-metanálisis (2019) que revisó el efecto de la suplementación nutricional que contiene proteína y vitD sobre…
Cubrirse con ropas todo el cuerpo nos dificulta el contacto con la radiación solar UVB necesaria para producir vitamina D3. De la misma manera que lo hace el uso de protector/bloqueador solar que cumpla con las recomendaciones de cobertura en piel y reposición en tiempo. Te extraigo de mi libro VitaminaDos: «Ya hemos visto que…
Con el interés de estudiar cómo los nutrientes crean resiliencia para proteger el cerebro que envejece contra enfermedades, un grupo de investigadores de la Universidad de Tufts (EE.UU.) ‒dirigido por la nutricionista clínica Sarah Booth‒ han concluido un primer estudio en el que se examinan los niveles de vitD en el tejido cerebral. El estudio…
Nuevos hallazgos informan que: La suplementación con vitamina D puede aliviar la inflamación alérgica en el esófago. La deficiencia de vitamina D puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar estados alérgicos, como la esofagitis eosinofílica grave por alergia alimentaria. Los investigadores experimentaron con modelos de ratones y con muestras humanas, para conocer cómo participa…
María Hernández Bascuñana ©
