[Última actualización: 11 julio 2019] Alarma Recientemente leí varios artículos de opinión y noticias disfrazadas de altavoz de ciencia, o comunicados como el de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios alertando a los médicos de la toxicidad al suplementar vitamina D a la población con deficiencia, ante los niveles bajos observados en la…
En la anterior entrada presenté la tríada estrés – sueño – naturaleza para la autorregulación en salud y el curso de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), reflexionando sobre el estrés y el estilo de vida, para ahora continuar con el descanso al dormir. El sueño Esta necesidad básica es tan importante para una buena salud…
Jamás el movimiento y el ejercicio físico por sí solos podrán vencer un nocivo Estilo de Vida, ni su pobreza de potencial saludable. Ni la alimentación saludable. Ni el descanso de calidad. Ni la abundancia de luz natural. Ni la masticación consciente. Ni la gestión del estrés. Ni la ausencia o bajo consumo de tóxicos.…
Con motivo del Día Internacional de la Fibromialgia (FM) y mi próxima intervención en el Foro OSTEO TOUR (Alicante: 9 de junio), donde hablaremos de SALUD MUSCULOESQUELÉTICA, he querido dedicarle un espacio en mi blog a la fibromialgia, en su relación con colagenopatías del tipo Síndrome de Ehlers-Danlos hipermóvil (SEDh), siendo esta relación poco considerada…
Permeabilizar para transformar en Salud ¿Qué quiere decir esto? La Educación para la Salud (EpS), individualizada o grupal, es un encuentro entre biografías. Empecemos por aquí para comprender la permeabilidad. La personas son biografías, un acumulo de experiencias y conocimiento en desarrollo, una historia personal en evolución. Tienen puntos de vista y perspectivas sobre la…
«No son clientes son pacientes» Existe rechazo por parte de algunos profesionales de la salud en denominar ‘clientes‘ y no siempre ‘pacientes‘ a los usuarios de sus servicios. Algunos hemos dejado atrás ese rechazo, o ha variado nuestro criterio hacia un enfoque más humanista en el que se considera la atención y asistencia a personas…
María Hernández Bascuñana ©
