En los últimos meses han salido estudios que se suman al cuerpo de evidencia que relaciona tener la vit.D baja con la pérdida de fuerza muscular, y no es un tema menor ya que entre sus consecuencias encontramos: menor rendimiento, fatiga, incapacidad física, riesgo de caídas, dependencia, etc. Cuando va asociada a la edad se […]
El 2 de noviembre es el Día Mundial de la Vitamina D, una iniciativa promovida por la Sociedad Americana de la Vitamina D, el Consejo de la Vitamina D y GrassrootsHealth. Frente al creciente aumento poblacional de hipovitaminosis D (insuficiencia o deficiencia de vitamina D), que se ha convertido en una pandemia mundial, la iniciativa pretende concienciar sobre […]
Hoy La Contra del diario La Vanguardia saca una entrevista que me pidieron, y estoy muy agradecida por ello. 💛 Preocupados por la carencia de vitamina D en un país soleado: Se plantea la necesidad de estar en contacto con el sol además de tenerlo en el cielo iluminando. Se menciona el impacto de la […]
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal crónico que involucra interacciones intestino-cerebro que presenta dolor abdominal recurrente y un cambio en la frecuencia o forma de las heces, con comorbilidades psicológicas. Ejerce influencia negativa sobre la calidad de vida y la productividad laboral. Los pacientes que padecen SII pueden ausentarse más del […]
La vitamina D es necesaria para el crecimiento, el desarrollo, y una buena inmunidad en los niños. Un estudio (19 de abril 2022) encontró que la suplementación con vitamina D durante el primer año de vida corrige rápidamente la hipovitaminosis D del recién nacido. Manteniendo dosis de entre 400 y 1.000 UI/día, encontraron que 1.000 […]
¿Y si un día te “desconectas” de tu red funcional cerebral y sufres depresión mayor? ¿Y si es recurrente? Esta información te interesa. Trastorno Depresivo Mayor (TDM) Una nueva investigación encuentra relación con las concentraciones séricas bajas en vitamina D en la mujer, por un mecanismo neurobiológico específico de la mujer sugerido. El cerebro humano […]
María Hernández Bascuñana ©
